¡Contáctanos ahora y empieza a recuperar tu vida!
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¿Buscas ayuda para superar el duelo?
En NO-A, Centro de Atención Psicológica, realizamos una intervención clínica eficaz a nuestros pacientes para ayudarte a superar el duelo.
Somos un Centro de Atención al Duelo en Valencia que facilita el proceso de pérdida de seres queridos a través de Terapia Psicológica para el Duelo.
Brindamos apoyo y acompañamiento terapéutico en situaciones de crisis causadas por la pérdida o fallecimiento de un ser querido en el manejo de duelo.
Ofrecemos herramientas para superar el duelo enfocadas a gestionar el dolor y aceptar la pérdida de manera saludable.
Tenemos un equipo profesional multidisciplinar, competente y preparado para ayudarte a transitar el dolor del fallecimiento o pérdida desde la transformación.
Contamos con Técnicas para Superar el Duelo, para ayudarte aliviar el sufrimiento y reducir la intensidad de los síntomas que causa la pérdida.
Si te sientes perdido, en NO-A te ayudamos a adaptarte a los cambios producidos por la pérdida. ¡Contáctanos! y consulta nuestra Terapia para Superar el Duelo.
¿Qué es el duelo?
A lo largo de nuestra vida nos vamos a ir enfrentando a diferentes pérdidas que conlleva a enfrentarse a un proceso de duelo. El duelo es un proceso de adaptación emocional, que se produce tras una pérdida, ausencia, una muerte o un abandono de un ser querido, un familiar, una pareja, amistades, animales o incluso de empleo. A la que le sigue un abandono de la rutina diaria, de actividades, hobbies e incluso laboral.
Cuando este proceso de inactividad y abandono se mantiene más tiempo del que normalmente se requiere para superar dicha pérdida, podemos hablar de duelo patológico ante esta realidad la recomendación es asistir a NO-A en Valencia, Centro de Atención al Duelo, para ayudarte a recuperar tu vida.
Síntomas del Duelo Patológico
Cuando no logras recuperarte luego de una pérdida, y por el contrario, permaneces en constante aflicción, estás experimentado un duelo patológico:
- Al pensar en la pérdida, se remueven las emociones negativas y no sabes cómo gestionarlas.
- Después de un tiempo sigues teniendo los mismos síntomas que al principio.
- Pierdes el interés por las actividades que realizabas y las del día a día, al punto que se te dificulta recuperar o reconstruir su vida.
- No logras aceptar lo sucedido y has perdido la ilusión por vivir.
En este caso no dudes realizar un Tratamiento Psicológico para el Duelo, ¡contáctanos! en NO-A, Centro de Atención al Duelo, te ayudaremos a salir de esta situación.
Duelo Patológico Tratamiento
Enfoque Integral
Profesionalidad
Mindfullness
En el Tratamiento para el Duelo nuestros terapeutas profesionales trabajan los pensamientos, sentimientos y recuerdos asociados con la pérdida, con el objetivo de que aceptes lo sucedido y te encuentres de nuevo contigo mismo, recuperando tu estado de ánimo y actividades diarias.
Las Técnicas para Superar el Duelo en el manejo de esta situación evita la cronificación de los síntomas y que el proceso se alargue en el tiempo. La Terapia Grupal para Manejo de Duelo, es una estrategia complementaria recomendada en algunos casos como apoyo social, para favorecer la normalización de las manifestaciones del duelo y acabar con el aislamiento.
Con la implementación de la Técnica Mindfulness (meditación para superar el duelo) te ayudaremos a tratar de un modo más efectivo las emociones difíciles para aceptar la pérdida y conseguir la readaptación a tu vida cotidiana.
¡Contáctanos estamos a tu disposición para asesorarte!
Preguntas Frecuentes sobre el Manejo de Duelo
En esta sección te damos a conocer las preguntas más frecuentes sobre el duelo y sus respuestas.
¿Cuál es el tiempo de duración del duelo?
Aceptar la realidad de la pérdida toma su tiempo, concluir el duelo podría darse entre 12 semanas o de 6 hasta 12 meses.
¿Qué hacer para superar el duelo?
Cuando notas que las consecuencias emocionales son muy intensas, tienen una duración de más de 6 meses y no te permiten seguir con tus actividades cotidianas es recomendable solicitar la ayuda de un Centro de Atención al Duelo
¿Por qué hay que pasar por el duelo?
El duelo es el proceso de curación tras una pérdida, transitar por esta etapa donde se resuelven tantos cambios emocionales aporta aprendizajes, y nos ofrece la posibilidad de trascender y de tomar consciencia de nuestra misión en la tierra.
¿Cuáles son las Etapas del Duelo?
Aunque el duelo suele asociarse con la muerte, las pérdidas pueden ser muy diversas, pero en todos los casos pasan por la siguientes etapas:
-
- Negación: se presenta después de una pérdida, se experimenta irrealidad o incredulidad ante lo acontecido.
- Ira: se activan sentimientos de frustración y de impotencia.
- Negociación: se intenta revertir la situación o cambiar el hecho de la pérdida.
- Depresión: la nostalgia, el aislamiento social y la sensación de vacío son características de esta fase.
- Aceptación: supone la llegada de un estado de calma, donde se aprende a convivir con el dolor emocional.
Para ayudarte a superar estas etapas en NO-A, Centro de Día de Rehabilitación, te brindamos las Herramientas para Superar el Duelo necesarias para recuperar tu vida.
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