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GRUPO DE APOYO MUTUO · SOLTAR SIN ROMPERNOS

Grupo de apoyo mutuo para superar una ruptura de pareja en Valencia

Reconstruirte empieza aquí

Un espacio terapéutico donde compartir emociones, experiencias y herramientas con personas que están atravesando un proceso similar.

Desde la empatía, el respeto y el acompañamiento profesional, trabajaremos para ayudarte a recuperar estabilidad emocional, autoestima y bienestar.

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Grupo de apoyo para superar una ruptura sentimental
Grupo terapéutico de apoyo emocional

No tienes que pasar por esto solo/a

Únete a nuestro grupo de apoyo donde compartiremos emociones, experiencias y herramientas con personas que están atravesando un proceso similar.

Un espacio seguro para expresarte, comprender lo que estás sintiendo y aprender nuevas formas de afrontar esta etapa.

Desde la empatía, el respeto y el acompañamiento profesional.

¿Qué trabajaremos?

Gestión emocional
Autoestima
Dependencia emocional
Duelo afectivo
Reconstrucción personal

Información del grupo

01

Sesiones grupales

Encuentros quincenales para compartir experiencias y trabajar objetivos comunes.

02

Duración

Cada sesión tiene una duración aproximada de 2 horas.

03

Valoración previa

Sesión individual con la psicóloga responsable antes de incorporarse al grupo.

Acompañamiento psicológico profesional

¿Quieres saber si este grupo es para ti?

Consulta precios, próximas fechas y resuelve cualquier duda con nuestro equipo. Realizaremos una valoración previa individual para explicarte el funcionamiento del grupo y ayudarte a decidir si es el momento adecuado para incorporarte.

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GRUPO DE APOYO MUTUO

¿En qué consiste nuestro grupo de ayuda mutua en Valencia?

Nuestros grupos de ayuda mutua están enfocados en el acompañamiento emocional y el apoyo recíproco hacia personas que atraviesan procesos de separación y necesitan un espacio seguro donde expresar libremente sus emociones.

Los grupos GAM permiten compartir cómo se vive esta etapa del duelo amoroso, sin miedo a ser juzgados. Un entorno de comprensión, escucha y apoyo junto a personas que están viviendo experiencias similares.

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¿A quiénes están dirigidos nuestros grupos de autoapoyo?

Nuestro grupo GAM en Valencia es el espacio indicado para todas aquellas personas que, al vivir una ruptura amorosa, sienten que necesitan este tipo de interacción:

  • Si no tienes lugares seguros, cálidos o donde puedas hablar sin ser juzgado.
  • Si deseas tramitar tu duelo de las maneras adecuadas y no evitándolo.
  • Si no sabes como comunicar lo que sientes o te avergüenza.
  • Si estás atravesando un mar de emociones que se escapan de tu comprensión.
  • Si buscas compartir con personas que atraviesan lo mismo.
  • Si no sabes como vivir el proceso de ruptura sin afectar a quienes te rodean.

Preguntas frecuentes sobre nuestros grupos de ayuda mutua en Valencia

1. ¿Cuál es el enfoque de los grupos ayuda en Valencia de NO-A?

Nuestros grupos de ayuda en Valencia se centran en procesos de duelo tras rupturas amorosas, es decir, están pensados para aquellas personas que buscan grupos de ayuda mutua por ansiedad y depresión generada tras separaciones, ¡en NO-A, ayudamos a las personas a afrontar una situación de tal grado de complejidad! ¿Buscas una manera más fácil de afrontar el hecho de terminar tu relación? ¡Agenda tu visita a nuestro grupo GAM!

2. ¿Cómo puedo inscribirme al grupo de apoyo mutuo en Valencia?

Para más información sobre cómo inscribirte a nuestro GAM en Valencia, puedes contactarnos a nuestra línea a de WhatsApp. Este es el momento perfecto para comenzar de nuevo de la mano de profesionales, ¡comunícate!

3. ¿Cuántas sesiones son necesarias en un grupo GAM en Valencia?

Un grupo de apoyo mutuo no cuenta con una duración específica de sesiones, por lo que puede variar de acuerdo a tus necesidades. Es una duración ilimitada y este es un grupo abierto que tiene sesiones semanales. ¿Deseas más información? Puedes escribirnos y te contamos todo.

4. ¿Cuál es la diferencia entre grupo de autoayuda y de ayuda mutua?

No existe una amplia diferencia entre grupo de autoayuda y de ayuda mutua. Estos dos conceptos suelen usarse de manera indistinta para referirse a aquellos grupos donde las personas construyen la confianza para expresarse emocionalmente y sanar a partir de experiencias propias y ajenas. Si quieres saber más sobre estos grupos, en NO-A te brindamos toda la información. ¡Contáctanos!