Supera una ruptura con nuestro grupo de ayuda mutua en Valencia

Para seguir apoyando a más personas en sus procesos psicológicos, en NO-A, centro psicológico, creamos un grupo de ayuda mutua en Valencia, que está enfocado en acompañar a aquellos que atraviesan rupturas amorosas mediante la comprensión y la empatía. 

Buscamos brindarte un lugar seguro, agradable y sin juicios, donde puedas compartir con otros, que pasan por procesos similares, sobre los sentimientos y las diferentes formas de abordar la situación, pudiendo sentirte escuchado y sanar en compañía. Si estabas buscando apoyo social y grupos de ayuda mutua en Valencia, ¡contáctanos! Te contamos como hacer parte de ambientes que cambian vidas.

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¿En qué consiste nuestro grupo de ayuda mutua en Valencia?

Nuestros grupos de ayuda mutua están enfocados en el acompañamiento emocional y el apoyo recíproco hacia aquellas personas que están viviendo procesos de separación con sus parejas sentimentales y que requieren para ello, nuevos lugares donde puedan expresar libremente las diferentes emociones que están viviendo. 

Los espacios que se generan en un grupo GAM siempre atienden a la necesidad de las personas de decir cómo están experimentando esta fase del duelo amoroso, lo que les agrada, les emociona, les entristece e incluso, enfurece; sin temor de ser enjuiciados por ello. Bríndate estos momentos de sanación en compañía de personas que te entienden, comunícate de inmediato y te daremos toda la información que necesitas.

¿A quiénes están dirigidos nuestros grupos de autoapoyo?

Nuestro grupo GAM en Valencia es el espacio indicado para todas aquellas personas que, al vivir una ruptura amorosa, sienten que necesitan este tipo de interacción:

  • Si no tienes lugares seguros, cálidos o donde puedas hablar sin ser juzgado.
  • Si deseas tramitar tu duelo de las maneras adecuadas y no evitándolo.
  • Si no sabes como comunicar lo que sientes o te avergüenza.
  • Si estás atravesando un mar de emociones que se escapan de tu comprensión.
  • Si buscas compartir con personas que atraviesan lo mismo.
  • Si no sabes como vivir el proceso de ruptura sin afectar a quienes te rodean.

Beneficios de participar de nuestro GAM en Valencia

Hacer parte de grupos de ayuda mutua trae consigo una serie de bondades significativas para sus miembros y el círculo social cercano, de manera indirecta. Además, otros beneficios serán:

  • Puedes sentirte acompañado y comprendido en tu proceso de sanación.
  • Recuperar la fuerza interior que se pierde en estos procesos para afrontar nuevos comienzos.
  • Compartir con personas que se sienten como tú, por lo que empatizan y comprenden tu situación.
  • Es el espacio perfecto para liberar todas las emociones que estás reteniendo y darles un lugar seguro.
  • Aprender de otras personas y las maneras en que ellos afrontan sus procesos individuales.
  • Tramitar tu duelo por separación amorosa de una forma más adaptativa.

¿Cómo participar en nuestros grupos de ayuda mutua en Valencia?

La participación en cada sesión al interior de un grupo GAM es muy simple y suele hacerse de forma que los participantes se sientan a gusto con el espacio:

1. En un primer momento, se realiza una presentación de sí mismo.

2. En un segundo momento, tiene lugar el chequeo emocional de la persona.

3. En un tercer momento, se da el espacio de reflexión grupal.
4. Y para finalizar, se realiza un cierre con ejercicios.

¡Únete a nuestros grupos de ayuda mutua para ansiedad y depresión generada por rupturas de pareja! Escríbenos y te contaremos más detalles.

Características de los grupos de ayuda mutua

Icono-NoA-FocusDinámicas grupales

Icon-person-checkmarkAcompañamiento profesional

Icono-NoA-MindFullnessEspacio para compartir

Al interior de cada sesión de apoyo social y grupos de autoayuda, se llevan a cabo diferentes dinámicas que se focalizan en la expresión sana de las emociones, con el fin de procesar la tristeza, el miedo, el enojo o la culpa.

Además, si bien es un grupo de apoyo mutuo, también cuenta con acompañamiento por parte de un profesional especializado en procesos de duelo, adicciones, arte-terapia, traumas y más.

Por último, es importante que sepas que contamos con momentos idóneos pensados para compartir las emociones, garantizando siempre un espacio de escucha segura y sin juicios.

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En NO-A disponemos de tratamientos profesionales efectivos para ayudar a tus seres queridos a transformar su vida.

Preguntas frecuentes sobre nuestros grupos de ayuda mutua en Valencia

1. ¿Cuál es el enfoque de los grupos ayuda en Valencia de NO-A?

Nuestros grupos de ayuda en Valencia se centran en procesos de duelo tras rupturas amorosas, es decir, están pensados para aquellas personas que buscan grupos de ayuda mutua por ansiedad y depresión generada tras separaciones, ¡en NO-A, ayudamos a las personas a afrontar una situación de tal grado de complejidad! ¿Buscas una manera más fácil de afrontar el hecho de terminar tu relación? ¡Agenda tu visita a nuestro grupo GAM!

2. ¿Cómo puedo inscribirme al grupo de apoyo mutuo en Valencia?

Para más información sobre cómo inscribirte a nuestro GAM en Valencia, puedes contactarnos a nuestra línea a de WhatsApp. Este es el momento perfecto para comenzar de nuevo de la mano de profesionales, ¡comunícate!

3. ¿Cuántas sesiones son necesarias en un grupo GAM en Valencia?

Un grupo de apoyo mutuo no cuenta con una duración específica de sesiones, por lo que puede variar de acuerdo a tus necesidades. Es una duración ilimitada y este es un grupo abierto que tiene sesiones semanales. ¿Deseas más información? Puedes escribirnos y te contamos todo.

4. ¿Cuál es la diferencia entre grupo de autoayuda y de ayuda mutua?

No existe una amplia diferencia entre grupo de autoayuda y de ayuda mutua. Estos dos conceptos suelen usarse de manera indistinta para referirse a aquellos grupos donde las personas construyen la confianza para expresarse emocionalmente y sanar a partir de experiencias propias y ajenas. Si quieres saber más sobre estos grupos, en NO-A te brindamos toda la información. ¡Contáctanos!

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