En nuestro Centro de Desintoxicación Valencia, consideramos a las interrupciones del sueño un problema colateral en las adicciones. Sobre todo, en aquellos vicios que tienden a comportamientos obsesivos y maniacos.

Ocurre que el adicto pierde sus horas de sueño para satisfacer el gusto por la adicción. Por ejemplo, hay algo que ocurre muy frecuentemente: quienes son adictos al celular o al Internet, pasan largas jornadas nocturnas enganchados en estas actividades.

El problema de la falta de sueño es grave. Ocurre que la persona paulatinamente va extendiendo su insomnio adictivo. Empieza con algunas horas, pero luego puede extenderse hasta la madrugada. Incluso, llegando al extremo de no dormir a cambio de satisfacer su adicción. Es un problema que debe controlarse en el tratamiento integral contra cualquier proceso adictivo.

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Las diversas adicciones y los trastornos del sueño

Cada tipo de adicción es diferente. Por eso, se manifiestan en modos de trastocar los hábitos para dormir de manera distinta.  Hay que tener esto en cuenta a la hora del tratamiento. También, que estas interrupciones del sueño son consecuencias y no causas de la adicción. Algunos ejemplos:

• La ludopatía: el vicio de los juegos y las apuestas hace que las personas pasen sus horas nocturnas pendientes de apuestas.
• La obsesión por el sexo: usualmente, se manifiesta en los adictos a la pornografía. Gente conectada a la web todas las noches con este tipo de material erótico.
• Fumar: el fumador padece de ansiedad. En estos casos, las personas despiertan a mitad de la noche con la necesidad constante de un cigarrillo.
• Alcoholismo: el alcohólico suele tomar a escondidas, usando para ello las horas nocturnas cuando el resto de sus conocidos duermen.
• Drogas: los estupefacientes trastocan el sueño. Luego de consumirlos, los adictos simplemente no pueden dormir.
• Tecnologías: nos referimos a los videojuegos, a las computadoras o al celular. Un adicto a la tecnología no tiene horarios de sueño por dedicar su tiempo a esta actividad.

Hay que evitar estos trastornos del sueño. Conllevan a serios problemas de salud. El cuerpo necesita, obligatoriamente, estas horas de descanso.

Maneras de atender las interrupciones del sueño en la adicción

Recuperar horarios de sueño normal es importante. De hecho, es una manera de irse distanciando el problema adictivo. La gente de dedicarse al vicio, mejor dedica su tiempo al adecuado descanso. Esto implica que su cuerpo va a mejorar y su capacidad para resistirse a la adicción aumentará notablemente.

Para evitar las interrupciones del sueño se recomienda una terapia de tipo conductual. En ciertos casos, son necesarios fármacos para que el paciente obligatoriamente caiga en un estado de sueño. Básicamente, es necesario recuperar un hábito, unas horas adecuadas para dormir. Solo de esta manera se garantiza poder salir de este problema.

Hay que tener en cuenta que los trastornos del sueño son un asunto colateral. No son la adicción en sí mismo. No obstante, deben ser atendido en el marco de un tratamiento integral contra las adicciones.

NOA: un centro contra adicciones en Valencia

Tenemos a los mejores profesionales para atender estos problemas, así como el mejor tratamiento de adicciones Valencia. Contamos con un grupo de médicos, psicólogos, terapeutas y demás personas entrenadas para atender a gente que padece procesos adictivos. Además, tenemos una excelente reputación. No solo atendemos a los habitantes de la ciudad de Valencia, sino también a personas de todo el territorio español.

No permitas que las adicciones dañen tu calidad de vida. Dormir bien implica tener una vida sana. Quien no duerme, trastoca su metabolismo y acelera los procesos de deslizamiento. Si una adicción daña sus hábitos para dormir, entonces está menoscabando lentamente tu salud. Es algo que no debe permitir. Pon manos la a la obra y sal ahora mismo de ese problema. ¡Te ayudaremos!